A c h t s a m k e i t

an den Helfensteinen


______________________________________________

28.08.22 von 16.00 - 17.00 Uhr

 Cafe Helfensteine,

Workshop: "Achtsam essen -bewusst genießen"

_______________________________________

 

 Samstag, 22.10.22 von 11.00 - 17.00 Uhr

Achtsamkeitstag in Stille

"Bei mir ankommen"

Bekannte Meditationen aus dem MBSR Programm

können kennengelernt oder wiederholt werden.

Körperwahrnehmungsübungen im Liegen, Yoga, Sitz- und Gehmeditationen, wechseln sich ab. Übungen zum achtsamen Essen werden zusätzlich angeboten.

Ort: Tagungshaus Lebensbogen, Auf dem Dörnberg 13,

34289 Zierenberg

Telefonisches Vorgespräch

Fragen und Anmeldung unter:

carmen.weidemann@lebensbogen.org

______________________________________

 

Dienstag, 15.11.22 von 11.00 - 17.00 Uhr

Achtsamkeitstag in Stille

"Interbeing - verbunden sein"

______________________________________

 

Samstag, 17.12.22 von 11.00 - 17.00 Uhr

Achtsamkeitstag in Stille

"Zur Ruhe kommen"

______________________________________